糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

少し出るとすぐ蚊に刺される嫌な季節

私的に嫌な季節です

まあ、近年は花粉のほうがこわいので春の次とランクダウンしたけれど

何より害虫、蚊、草ひきが嫌すぎて(ヾノ・∀・`)ムリムリ


蚊や害虫の存在はなくていいとおもう



さてさて土曜日の朝~


日頃休みの日でも早く目が覚めてしょうがないぽぽんたですが今朝おきたら8時まわってて(゜▽゜)

今朝はテスト休みにも入った息子の部活もない

ので気にせずに寝れたからかなあ


めちゃくちゃ新鮮やったわ、こんなに遅く起きれたのひさしぶり😀


7時間半は寝たかも!!(゜▽゜)


っておもってたら今朝は8時から廃品回収だったことをおもいだして慌てて出した衣類の山〽️〽️


夜のうちに用意しといてよかったわ、もっていってくれた😅


そういえばeo光の工事?も今朝だったような~

えー、家ん中ぐちゃぐちゃだし、だるいわぁ(´-Д-`;)




さあ朝起きたら朝ごはん食べないと!!!



昨夜のおかずの味の濃かったきのこと牛肉の甘辛炒め?が残ってるので

ベーグルにレーズンバターぬって、↑と、溶けるチーズサンドしてやいたもの


ラムレーズンのクリチ


残り物のの海藻サラダにレタスとみょうが、カッテージチーズぶっこんだごちゃまぜのサラダ


ヨーグルトにこれまぜたもの



あ、今朝の計測


お通じなし🈚

45.9㌔

体脂肪20


やっぱおかしいわ、この体重計( ̄▽ ̄;)


きのうダラダラ食いやばかったし


しかも寝る前にフローズンヨーグルト食べたのに減ってる?



さあ

簡単に掃除して買出しいってきます


暑くなりそう🔥


わんこの餌もあげないとーー▼・ω・▼







あのスーパーがわたしをよんでいる(o・_・)ノ”(ノ_<。)



明日きっとスィーツの画像たくさんアップされるとおもわれる

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