糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

この二つは我慢出来んーー

昨日の夜おもいっきり画びょうを踏んづけた💦


あんなにまともに踏んだの人生初やったわ


素足だったけど後ろのほうの肉厚のとこだったからかおもいっきり入ってから痛みがきたから抜くの結構怖かった(^ω^;);););)



落ちて上むく画びょう全部捨てたーー!!


さて!


本日の計測


お通じ〇

46.9

体脂肪24


相変わらずですなぁ


ってなんもしてないししゃーないか



韓国のきむよんも?の生クリームアンパンが食べたくて食べたくてしようがないぽぽんたです( ̄▽ ̄;)


スーパーに買出しにいってパンコーナーいって

見ちゃったんだよねえ、


もう既に空っぽです(^ω^;);););)





生クリームとあんこのコラボとか


ほんと売らないでくれぇーーーー💧


ご飯も麺類もいらないから

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