糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

銀世界やー

雪すごーーい!!


朝起きたら銀世界やった


久しぶりの景色*.❄( ・∀・)ノノ○)).❄*⛄



本日の計測


48.6㌔


昨日マクドナルド食べ過ぎたわりに増えてない(^-^)


女子日おちついてきたからかなあ


健康診断まであと8日くらいしかないな

8月の検診より+3.2㌔だわ(>_<;)


こりゃ、8日じゃ無理だなあ


とりあえず糖質控えて臨まないと

再検査はもう嫌だ



本日の朝ごはん



まだ食べたくてイングリッシュマフィンも焼いてたべた^^;



部屋の温度が低すぎて


どっちも凍ってる




きょうもひきこもり決定



食べ過ぎないようにきをつけなきゃ

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