糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

10月6日朝〜

台風もこちらたいしたことなく通り過ぎていき今朝から快晴☀️


きたきた、検診の結果


仕事場のボックスあけたら一番に飛び込んできた再検査の用紙😢


やっぱりか、


いつもひっかかる項目おんなじなんだよなあ


コレステロール値は確かにたかいけど遺伝的要素もかなり大きいんですけど(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾



前回25日間スィーツぬいて望んだ時の結果はオールAだったから


今回よときは 一夜漬けのようにしてのぞんだため

全く効果なかったなあ


血小板も白血球の数もおかしくなってるし


毎回なんだよねえ💧



再検査できるまでの体にもどさなきゃ


しかしここまでこないとほんとこりないわ


なんとかしなきゃな



とりあえず今朝からら目の前にあるミスドの

ドーナツ1個も口にいれなかったぞ


これはすごい^^;


今朝の計測

47.8㌔

お通じ〇


なんとか体脂肪へらしていきまーす


でわ木曜がんばろぉー!

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。