糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

9月24日の休日~

長かった雨の日も一旦おちつき、今朝は晴れ間がみえてる☀️


さて、毎日のスィーツ過食は一向におさまってないうえに一昨日母親が、毎年作ってもってきてくれるおはぎを毎日のようにたべて食べて(>_<;)


糖質制限どころか中のもち米といい、そとのあんこといい、糖質まるごと食べてる日々~


つぶあんならそうでもないのに母はわたしがこし餡がすきなことをわかっているので

これまたすすむすすむ😅


もう潔くたべることにしてる!


今朝の計測

47.8㌔

お通じ〇


今朝の朝ご飯

(๑•🐽•๑)


ありゃ、撮り忘れてる💧


目玉焼き、チーズトースト、コーヒー

野菜、バナナ入ヨーグルトなどなど

まあ、代わり映えしないかんじ


きょーは今からでかけて、夕方からは久しぶりにライブにいってきまーす(*´˘`*)♥



だいすきな抹茶パルフェ


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