糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

動いて汗かくぞぉーーー!

今朝も蝉が元気に鳴いてる〜


昨日は間食にたくさん食べすぎてちと反省


今朝の計測


45.5㌔

お通じなし💧



あさごはーん


北海道生シュークリーム


水切りヨーグルトをマフィンに塗ったもの二つ


わかめスープ



ヨーグルトバナナきなこいり


野菜炒め←昨日の残り



さて、本日はずーっとたべたかったティラミスヒーローが出店されるので、野暮用ついでに買いにいこう



明日から8月!


来月にある健康診断にむけて糖質制限開始ーーー!



なので、今日までスィーツ食べ収め!


暫くね

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。