糖質制限再挑戦ちう!

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

おはようございまーす

やっとこやっとこの金曜日!


今週長かったわ


今朝はいつになくほんと肌寒くて洗濯物干す間寒いくらいで長袖着ようかとおもったくらい


朝早くから目が覚めちゃってかなりの寝不足


今頃眠気半端ない😪



今朝の計測


お通じ△

46.3㌔


朝ごはん🐖




今朝食べようとおもってたエッグタルトのこと忘れてて

食パン1枚やいてしまったからおやつまでおあづけして

チョコレート1個に代替(*ノ・ω・)ノ⌒。🍫

野菜に甘いドレッシングたっぶり〜で我慢我慢


これチーズたまり醤油ドレッシング?

濃厚だけどおいしい



でわ寝不足で、ダルダルな体ひきづって出勤してきまーす!

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